O'Wellness Dragos — Maltepe Cevizli | Fitness, Reformer Pilates, Grup Dersleri ve Havuz
Dragos sırtlarının eteğinde, Maltepe Cevizli'de 2.000 m²'yi aşan tesiste premium fitness, reformer pilates ve wellness deneyimi.
O'Wellness Dragos kulüp kültürü
O'Dragos.
O'Wellness Dragos, üyeleriyle güçlü bir topluluk oluşturan seçkin bir spor kulübüdür. Sosyal bağların güçlendiği, kendinizi büyük bir ailenin parçası gibi hissedeceğiniz bir yer.
Kalite.
Üyelik sürecinde kalite ve uyum esas alınır; bu topluluğa katılacak kişilerin spor anlayışının ve kulüp kültürünün örtüşmesi gözetilir.
Motivasyon.
Farklı antrenman formatlarına sahip grup dersleri, her ihtiyaca göre tasarlanmış stüdyolarda sizi bekliyor. Fiziksel ve mental olarak güçlenin.
Stüdyolarımız
Dragos'ta Güçlenin
Kişiye özel antrenman programları, reformer pilates, ısıtmalı kapalı havuz ve spa ile Anadolu yakasının en kapsamlı wellness deneyimini Maltepe'de yaşayın.
Sizinle Tanışmak İsteriz!
Hizmetlerimiz
Reformer Pilates Stüdyosu
8 adet Balanced Body reformer makinesinden oluşan özel stüdyomuzda maksimum 6–8 kişilik küçük gruplarla veya birebir seans yapılır.
Stüdyoyu KeşfetGrup Dersleri
Haftanın yedi günü 20 farklı formatta grup dersi: mat pilates, yoga, barre, cycle, HIIT, kickboks, zumba ve daha fazlası.
Dersleri KeşfetÖzel Hizmetler (Personal Training)
Sertifikalı antrenörlerle birebir çalışma, spor fizyoterapisti destekli rehabilitasyon, diyetisyen eşliğinde beslenme planlaması, kickboks ve yüzme dersleri.
Hizmetleri KeşfetHaftalık Program
Gün, saat, eğitmen ve stüdyo bilgisiyle güncel grup dersi takvimi. Yerinizi önceden ayırtın.
Programı GörSpa & Wellness
O'Spa Dragos: Bali masajı, İsveç masajı, derin doku masajı, aromaterapi, sıcak taş masajı, refleksoloji ve peeling uygulamaları.
O'Spa Dragos'u KeşfetHavuz ve Sauna
Isıtmalı kapalı yüzme havuzumuz tüm üyelere açıktır; sauna ve buhar odası tesisin wellness alanında konumlanmıştır.
Detayları GörO'Wellness Dragos.
O'Wellness Dragos, İstanbul'un Anadolu yakasında, Maltepe'nin Cevizli mahallesinde konumlanan; fitness, reformer pilates, grup dersleri, personal training, ısıtmalı kapalı havuz ve spa hizmetlerini tek çatı altında sunan bir wellness kulübüdür. Tugay Yolu Caddesi üzerinde, Dragos sırtlarının eteğinde yer alan tesisimiz; premium ekipmanı, 17 kişilik sertifikalı eğitmen kadrosunu ve Cevizli Marmaray'a yürüme mesafesindeki konumunu bir araya getirerek Maltepe–Kartal hattının en kapsamlı spor deneyimini sunar.
Kulübümüz 2.000 metrekarenin üzerinde planlanmıştır; bu alan içinde uluslararası standartlarda kuvvet ve kardiyo bölgesi, 8 reformerlı ayrı reformer pilates stüdyosu, mat pilates ve yoga stüdyosu, cycle ve HIIT stüdyosu, fonksiyonel antrenman alanı, ısıtmalı kapalı yüzme havuzu, sauna, buhar odası ve spor fizyoterapisi odası bulunur. Tesisimiz haftanın yedi günü hizmet verir: hafta içi 06:00 – 23:00, hafta sonu 09:00 – 21:00.
Kulübümüz hakkında daha fazla bilgi · Üyelik seçenekleri · Dragos Blog
Sık Sorulan Sorular
O'Wellness Dragos nerede, nasıl ulaşırım?
Kulübümüz Maltepe'nin Cevizli mahallesinde, Tugay Yolu Caddesi No:10 adresindedir. Cevizli Marmaray istasyonuna yürüme mesafesinde; Kartal, Pendik ve Kadıköy'den E-5 üzerinden 10–20 dakikada ulaşılır. Üyelerimiz için ücretsiz otopark bulunur.
Dragos şubesinin çalışma saatleri nedir?
Hafta içi 06:00 – 23:00, hafta sonu 09:00 – 21:00 saatleri arasında hizmet veriyoruz. Grup dersleri ve reformer seansları için güncel programı incelemenizi öneririz.
Reformer pilates için üye olmam gerekir mi?
Reformer pilates stüdyomuz üyelik paketine dahil grup seansları ve üyelikten bağımsız birebir seanslar olarak iki formatta çalışır. Deneme seansı için bilgi formunu doldurmanız yeterlidir.
Üyelik için referans gerekir mi?
Açık üyelik sistemiyle çalışıyoruz; mevcut bir üyeden referans gerekmez. Üyelik öncesinde tesis turu ve ihtiyaç değerlendirmesi yapılır.
Spa ve masaj hizmetleri bu şubede var mı?
Evet. Dragos kompleksinde spa, masaj, sauna ve buhar odası hizmetleri O'Spa Dragos markası altında sunulur. Fitness üyelerimiz spa hizmetlerinde ayrıcalıklı fiyatlandırmadan yararlanır.
Spor fizyoterapisti hizmeti nasıl çalışır?
Spor fizyoterapistimiz eşliğinde önce detaylı bir değerlendirme yapılır; ardından kişiye özel rehabilitasyon ve hareket programı oluşturulur. Randevu ile çalışılır.
Fitness & Pilates Rehberi
Reformer’da Kontrol mü Hız mı? Yavaş Tekrarın Pilates Mantığı
Reformer pilatesde hareketi hızlandırmak daha çok çalışmak gibi görünebilir, ama yavaş ve kontrollü tekrarlar çoğu zaman daha fazla iş çıkarır. Tempo seçiminin mantığını anlatıyoruz.
Üyeliğin Üçüncü Ayı: İlk Heyecan Geçtiğinde Devam Etmek
Üçüncü aydaki motivasyon dalgasının nedenleri, rutini tazelemenin yolları ve hedefleri güncelleyerek devam etme önerileri.
Spor Salonu Çekingenliği: İlk Girişlerdeki Tedirginliği Aşmak
Spor salonuna ilk kez girerken ya da uzun bir aradan sonra dönerken tedirginlik hissetmek çok yaygındır. Bu çekingenliğin kaynaklarını ve onu adım adım aşmanın pratik yollarını anlatıyoruz.
Sizinle Tanışmak İsteriz!
Cevizli Mah. Tugay Yolu Cd. No:10
Sizi Bekliyoruz
Adres
Cevizli Mah. Tugay Yolu Cd. No:10
Maltepe, İstanbul
Çalışma Saatleri
Hafta İçi: 06:00 – 23:00
Hafta Sonu: 09:00 – 21:00
